Έρευνα | Βάλσαμο για την ψυχή οι διακοπές – Ποιες δραστηριότητες ψυχικής ευεξίας προτιμούν οι σύγχρονοι ταξιδιώτες

Το 63% των ταξιδιωτών από όλο τον κόσμο θεωρούν ότι οι διακοπές έχουν πολύ θετικό αντίκτυπο στην ψυχική τους ευεξία, με ένα 29% ακόμη να κάνει λόγο για «αρκετά θετικό» αντίκτυπο των διακοπών.

Αυτό αποκαλύπτει έρευνα που διενήργησε η OnePoll για λογαριασμό της eDreams ODIGEO από τις 14 έως τις 20 Μαρτίου του 2023 σε δείγμα 10.000 ανθρώπων από διεθνείς αγορές όπως οι ΗΠΑ, η Γαλλία, η Ισπανία, η Ιταλία, η Γερμανία, η Πορτογαλία και η Σουηδία.

Ειδικότερα, οι Γερμανοί της γενιάς Υ (35-44 ετών) είχαν το υψηλότερο ποσοστό με πολύ θετικές επιπτώσεις των διακοπών στην ψυχικής τους ευεξία (72%), ενώ οι Αμερικανοί είχαν το μικρότερο (42%), και οι Ιταλοί (78%) και Πορτογάλοι (79%) τις αξιολογούν με τον πιο θετικό τρόπο.

Όσον αφορά τις δραστηριότητες που προωθούν περισσότερο την ψυχική ευεξία κατά τη διάρκεια των διακοπών, οι περισσότερο ταξιδιώτες (42%) ανέφεραν απλώς την ανάπαυση και «το να μην κάνεις τίποτα», και ακολούθησε η περιήγηση σε αξιοθέατα (35%).

Ακολουθεί η ανάγνωση ενός βιβλίου (19%), με πρωταγωνιστές τους Βρετανούς (31%) σε σύγκριση με τις υπόλοιπες εθνικότητες, ενώ οι άνθρωποι νεαρής ηλικίας (18-24) βρίσκουν ιδιαίτερα ελκυστικές τις νέες εμπειρίες και τις δραστηριότητες περιπέτειας (24%) και οι μεγαλύτερης ηλικίας (45-54) τη συναναστροφή με αγνώστους, ως παράγοντες που προωθούν την ψυχική ευεξία.

Οι δέκα κορυφαίες δραστηριότητες διακοπών που ενισχύουν την ψυχική ευεξία των Γερμανών, όπως αποκαλύπτει η έρευνα, είναι...

-Ξεκούραση | 54%

-Περιήγηση σε αξιοθέατα | 32%

-Συμμετοχή σε δραστηριότητες περιπέτειας | 18%

-Ακρόαση μουσικής |17%

-Συμμετοχή σε σπορ | 17%

-Ανάγνωση | 17%

-Συνάντηση με νέους ανθρώπους | 12%

-Διασκέδαση έξω με ποτό | 10%

-Γιόγκα και/ ή διαλογισμός | 7%

-Τέχνη | 4%