Πώς θα αποφύγουμε τα χειρουργεία των διακοπών- Γράφει ο Μιχάλης Βοργιάς*

Πρωταθλητές στα τροχαία οι Έλληνες, πρωταθλητές στα κατάγματα και στα περιστατικά που χρήζουν χειρουργικής αντιμετώπισης ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες.

Το γεγονός ότι κάθε χρόνο τα κέντρα υγείας καλούνται να αντιμετωπίσουν έκτακτα περιστατικά που προκαλούνται από ατυχήματα με ενοικιαζόμενα αυτοκίνητα και μηχανάκια, δείχνει ότι πρέπει να βελτιώσουμε την οδική μας συμπεριφορά, να εφαρμόζουμε τον κώδικα οδικής κυκλοφορίας και πολύ σημαντικό να αποκαταστήσουμε το οδικό μας δίκτυο.

Τα κατάγματα και τα τροχαία βρίσκονται σε έξαρση τους Καλοκαιρινούς μήνες, στους δημοφιλείς παραθεριστικούς προορισμούς.

Σύμφωνα να την έκθεση του Εργαστηρίου Συστημάτων Χρηματοοικονομικής Διοίκησης, το πρόβλημα των ατυχημάτων, εντοπίζεται σε μεγάλο βαθμό στις περιοχές όπου το οδικό δίκτυο δεν είναι σε καλή κατάσταση και ιδιαίτερα στις Κυκλάδες και τα Δωδεκάνησα, όπου το καλοκαίρι δέχονται πολύ μεγάλο αριθμό τουριστών, κυκλοφορούν πολλά ενοικιαζόμενα δίκυκλα και το οδικό δίκτυο είναι κακώς συντηρημένο.

Για αυτό ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται και όταν ενοικιάζουμε αυτοκίνητα και μηχανάκια. Γνωρίζουμε τα όριά μας ως οδηγοί αλλά και τα όρια του μεταφορικού μέσου που ενοικιάζουμε.

Επίσης, καλό είναι να έχουμε τα παιδιά μας στο πίσω κάθισμα, στο ειδικό κάθισμα, δεμένα με τις ζώνες ασφαλείας, ακόμη και αν αυτά αγανακτούν και κλαίνε.

Όταν ταξιδεύουμε, σε περιοχές, που δε γνωρίζουμε, ας είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί και ας μην αναπτύσσουμε μεγάλες ταχύτητες.  Αν οδηγούμε πολλές ώρες, πρέπει να κάνουμε συχνές στάσεις και να καταναλώνουμε άφθονα υγρά και έχουμε σε λειτουργία το κλιματιστικό του αυτοκινήτου.

Και ένας άλλος αστάθμητος παράγοντας που σε πολλούς από εμάς δεν πάει το μυαλό, που οφείλεται για πολύ σημαντικά τραύματα και ατυχήματα στις διακοπές. Έρευνα που δημοσιεύθηκε  στην επιθεώρηση Journal of the American Podiatric Medical Association (APMA), οι σαγιονάρες μπορεί να μεταβάλλουν το βάδισμά σας, προκαλώντας διαστρέμματα στους αστραγάλους και προβλήματα στα πέλματα. Αν πρόκειται να περπατήσετε για πολλή ώρα προτίμησε παπούτσια με καλύτερη στήριξη….

 * Ο κ.Μιχάλης Βοργιάς, MD FACS, είναι Διευθυντής χειρουργικής στο Mediterraneo Ηospital