Το λοκντάουν πλήττει ιδιαίτερα τους καταθλιπτικούς
10 Nov 2020, 13:19 | ΚΟΙΝΩΝΙΑ
TornosNews.gr
Το Βαρόμετρο για τη Κατάθλιψη στη Γερμανία δείχνει ότι περιοριστικά μέτρα και λοκντάουν επιτείνουν την κατάθλιψη. Ο καθηγητής Ψυχιατρικής Χέγκερλ προτείνει στους ασθενείς άθληση, λιγότερο ύπνο και κοινωνικές επαφές. Διαβάστε το θέμα της DW.
Το λοκντάουν και τα νέα περιοριστικά μέτρα δεν εντείνουν μόνο σε πολλούς τους φόβους προσβολής από κορωνοϊό. Από την περασμένη άνοιξη γνωρίζουμε πλέον καλά τις κοινωνικές και προσωπικές επιπτώσεις του λοκντάουν. Δεν μπορούμε να συναντηθούμε με συγγενείς και φίλους, αισθανόμαστε μόνοι και ότι βρισκόμαστε έγκλειστοι στα σπίτι μας. Η κατάσταση αυτή επιβαρύνει ωστόσο ακόμα περισσότερο ασθενείς με κατάθλιψη.
Το τέταρτο Βαρόμετρο για τη Κατάθλιψη στη Γερμανία, που δημοσιεύθηκε σήμερα Τρίτη από το γερμανικό Ίδρυμα Στήριξης κατά της Κατάθλιψης, δείχνει ότι οι καταθλιπτικοί δεν φοβούνται περισσότερο από τους υπόλοιπους μην κολλήσουν. Για εκείνους όμως το λοκντάουν σημαίνει πολύ μεγαλύτερη επιβάρυνση. Περισσότεροι από 5.000 καταθλιπτικοί και μη, ρωτήθηκαν το περασμένο καλοκαίρι για τις ανάγκες του βαρόμετρου με θέμα τις επιπτώσεις της πανδημίας στην προσωπική και κοινωνική τους ζωή. Τη στιγμή που το 74% των καταθλιπτικών δηλώνει ότι το λοκντάουν τους επιβαρύνει, το ποσοστό στους υγιείς ήταν 59%.
H έλλειψη ύπνου βοηθά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης
Ο επικεφαλής του γερμανικού Ιδρύματος Στήριξης κατά της Κατάθλιψης και καθηγητής Ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο Γκαίτε στη Φρανκφκούρτη Ούλριχ Χέγκερλ λέει ότι άνθρωποι με κατάθλιψη αισθάνονται αυτή την εποχή ιδιαίτερα εξαντλημένοι: «Το 80% των καταθλιπτικών δηλώνει ότι τους τελευταίες μήνες κινείται πολύ λιγότερο σε σχέση με το παρελθόν. Γεγονός ανησυχητικό από τη στιγμή που η κατάθλιψη επιτείνεται από την ακινησία. Πάνω από τους μισούς ερωτηθέντες λένε επίσης ότι αποσύρθηκαν στο κρεβάτι τους. Οι έρευνες ωστόσο δείχνουν ότι η κατάθλιψη ενισχύεται όσο περισσότερη ώρα κοιμάται ο ασθενής. Ενώ αντίθετα η έλλειψη ύπνου βοηθά στην αντιμετώπιση της ασθένειας. Όταν ζητάμε από τους ασθενείς στην κλινική να παραμείνουν ξύπνιοι το δεύτερο μισό τη νύχτας, μας κοιτούν έκπληκτοι. Το 60% λέει ωστόσο μετά ότι αισθάνεται καλύτερα και ότι η κατάθλιψη υποχωρεί. Όλα αυτά βέβαια μέχρι την επόμενη φορά που θα κοιμηθούν».
Το Βαρόμετρο για την Κατάθλιψη στη Γερμανία δείχνει ότι ενώ το 58% του συνολικού πληθυσμού προσπαθεί να βρει πλεονεκτήματα στο λοκντάουν, περνώντας για παράδειγμα περισσότερο χρόνο με την οικογένεια, το αντίστοιχο ποσοστό στους καταθλιπτικούς βρίσκεται στο 31%.
«Κάποιοι απάντησαν ότι ασχολήθηκαν και πάλι με χόμπι που είχαν εγκαταλείψει, άλλοι ότι βλέπουν θετικά αυτή την επιβράδυνση της καθημερινότητας, λέει ο γερμανός καθηγητής Ψυχιατρικής. Δεν είναι λίγοι εκείνοι οι καταθλιπτικοί που διαπιστώνουν πλεονεκτήματα. Άλλοι πάλι όμως βλέπουν μόνο τα μειονεκτήματα. Εκείνους τους συμβουλεύουμε να αθλούνται, να μη χάσουν τις επαφές με φίλους και γνωστούς και να ασχοληθούν με τα χόμπι τους. Σε γενικές γραμμές να προσπαθήσουν να βλέπουν θετικά την όλη κατάσταση».
διαβάστε ακόμα
- meteo | Ξεπέρασε τους 31 °C η θερμοκρασία στη Βόρεια Ελλάδα το Σάββατο 14/04 | 13:10
- Ολυμπιακό Μουσείο Θεσσαλονίκης | Οι μαθητές των Γαλλικών Σχολείων στο δρόμο για το Παρίσι 17/03 | 12:09
- Χειμώνας 2023-2024: Ο θερμότερος όλων των εποχών στην Ελλάδα 03/03 | 15:10
- Αποζημίωση σε οικογένεια Γερμανών τουριστών στη Ρόδο επειδή δεν βρήκε άδεια ξαπλώστρα στο ξενοδοχείο 09/01 | 12:19
- Γερμανικός Τύπος | Δημογραφικό: Η Ελλάδα αργοπεθαίνει 22/11 | 11:37
- Γερμανός υπ. Άμυνας: Να είμαστε έτοιμοι για πόλεμο 31/10 | 18:54
- Γαλλία: Ύψιστη επιφυλακή για τρομοκρατία 14/10 | 18:48
- Ξεκινούν οι πτήσεις απομάκρυνσης Γερμανών από το Ισραήλ 11/10 | 22:22
- Εντοπίστηκε εργαστήριο πλαστών ταξιδιωτικών εγγράφων στην Κυψέλη με "τζίρο" 340.000 ευρώ 09/10 | 13:31
- Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας | Ευροβαρόμετρο: Τι πιστεύουν οι Ευρωπαίοι 10/10 | 11:59
δημοφιλέστερα
- 1 Χρονιά ορόσημο για τον Διεθνή Αερολιμένα Αθηνών το 2023 06.03.2024 | ΑΕΡΟΜΕΤΑΦΟΡΕΣ
- 2 Ημέρες Θάλασσας 2024 στον Πειραιά 03.03.2024 | ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΕΣ
- 3 Τουρισμός | TUI: Μετά το δυνατό καλοκαίρι έρχεται εξαιρετικός χειμώνας - Εκτός του top10 των χειμερινών προορισμών η Ελλάδα 07.09.2023 | TOUR OPERATORS
- 4 Bloomberg: To καλοκαίρι είναι ήδη εδώ για τον ελληνικό τουρισμό - Εκρηκτική ανάπτυξη με επιμήκυνση της σεζόν 19.04.2023 | ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
- 5 Τουριστικός φόρος: Πώς διαμορφώνεται στους μεγαλύτερους ταξιδιωτικούς προορισμούς στον κόσμο το 2024 06.11.2023 | ΤΑΣΕΙΣ
- 6 Οι Ολυμπιακοί Αγώνες εκτόξευσαν τις τιμές στα ξενοδοχεία στο Παρίσι 24.11.2023 | ΚΟΣΜΟΣ
- 7 Ελληνικός τουρισμός 2023 | 20,5 δισ. ευρώ οι εισπράξεις, 32,7 εκατ. οι αφίξεις 21.02.2024 | ΜΕΛΕΤΕΣ / ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ
- 8 Sky Express: Νέες πτήσεις τσάρτερ προς Μπρατισλάβα από Ηράκλειο και Ρόδο το καλοκαίρι του 2024 09.11.2023 | ΑΕΡΟΜΕΤΑΦΟΡΕΣ
- 9 Aegean: Νέα σύνδεση Μπρατισλάβα - Αθήνα 27.09.2023 | ΑΕΡΟΜΕΤΑΦΟΡΕΣ
- 10 Το 2023 κατέρριψε όλα τα ρεκόρ υψηλών θερμοκρασιών 29.12.2023 | ΤΑΣΕΙΣ